自考心理治疗笔记七

第四节(关键)关键关联主题法是由英国心理学专家勒伯斯基明确提出的一种简洁明了而合理的治疗方法。一、关键矛盾关联主题法中的至关重要的问题1.关键矛盾关联主题风格说白了“关键”就是指,…

第四节(关键)

关键关联主题法是由英国心理学专家勒伯斯基明确提出的一种简洁明了而合理的治疗方法。

一、关键矛盾关联主题法中的至关重要的问题

1.关键矛盾关联主题风格

说白了“关键”就是指,这一聚焦点难题在求助者的关键而反复发生的人际交往艰难中处于管理中心影响力,它参赛队了求助者病症和社交艰难的关键。因为它具备的管理中心影响力,在这里一行业内的比较有限的转变,就可造成求助者作用的大大提高。“矛盾关联”一词注重了求助者在一种关联中的心愿与具体感受中间的矛盾。

2.心愿、别人的反映与自身的反映

从总体上,关键矛盾关联主题风格关键包含三个成份:心愿、别人的反映和自身的反映。

(1)心愿就是指个人在与别人关联中的心里心愿,必须或意愿。

(2)别人的反映是在这里心愿下个人直觉或预估到的别人的反映,有可能是别人的具体反映,也是有概率仅仅个人对别人会怎样作出反映的信心和幻想。

(3)自身的反映是对于别人的反映,个人本身的个人行为反映和感情反映。

3.关联事情。

关联事情一般 是求助者告知治疗者的他与别人互动交流的一个情景。

二、整合性技术性与表述性技术

心理动力学的医治技术性能够区划为两类:整合性技术性与表述性技术。整合性技术性来自于求助者与治疗者的适用性行为;表述性技术关键指推动求助者表述其中尽的方式 。

1.整合性技术性包含:

(1)定义医治架构。向求助者详细介绍医治的标准与限定会给求助者产生归属感和稳定感,有益于创建优良的医治关联。

(2)保持关键的自我防御机制。针对病情恶化、不宜应用表述性技术的求助者,保持其合理的自我防御机制是十分关键。

(3)限定自弃个人行为。向求助者强调春自弃个人行为,尝试去了解和劝说会有利于推动归属感。

(4)传递做到医治总体目标的期待。为求助者引入期待会使他再接再厉试着解决困难,因而是晚很有可能从医治中获利。

(5)发觉发展。医治总体目标并不是一蹴而就的,只是根据小的进度一步步贴近的。关心并强调发展的征兆,有利于提高求助者的归属感和主观因素。

(6)传递真心实意的兴趣爱好和重视。治疗者对求助者越有兴趣,越能重视求助者,求助者就越会觉得获得适用。

(7)表述同理心。同理心的表述使求助者觉得获得了解。

总体来说,求助者的身心健康水平越高,治疗者就越低必须依靠整合性技术性,提升应用表述性技术的占比。

2.表述性技术的目地是使求助者将本来压抑感的、痛楚的內容表现出来并聆听和思索,以做到理解和更改。表述性技术是规范的行为心理学的表述技术性。

3.推动表述的工作中能够分成四个环节:

环节1-聆听:以对外开放接纳的心态聆听求助者常说得话。

环节2-了解:了解会常常产生,但细心很重要。

有三个常见而靠谱的正常情况下有利于治疗者的剖析和推理:①注意冗內容②注意時间上的持续性③注意情况的转变。

环节3-反映:治疗者应当以求助者可以了解的方法告知求助者自身对了解环节中的好多个层面难题的一些了解。

环节1“-再次聆听:再次以对外开放的心态开展聆听,但要注意聆听求助者对治疗者在前面的好多个环节中反映的反映。

二、关键矛盾关联主题风格的确定

1.勒伯斯基强烈推荐的确定关键矛盾关联主题风格的非常简单的流程为:

①聆听关联事情;

②从每一个关联一鸣惊人中找到心愿、别人的反映和自身的反映

③从5-七个关联事情中获得的心愿、别人的反映和自身的反映中梳理出发生頻率大的心愿、别人的反映和自身的反映,组成关键矛盾关联主题风格

④以适度方法向求助者展现详细的或一部分关键矛盾关联主题风格。

三、在确定关键矛盾关联主题风格时也有二点要留意:

第一,心愿可区划为进步性心愿和退行性变心愿。进步性心愿是体现出适度的单独、自信心、成年人个人行为的完善心愿,而嫁行性心愿体现的是依靠、进攻、虐待或被虐的不成熟趋向。

第二,求助者感受到或觉得的别人的反映很有可能与现实状况不符合。

作者: 610

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