四川怎么样可以复习教材大纲又提高记忆呢?

问:四川怎么样可以提高记忆呢? 一、求理解 俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特…

问:四川怎么样可以提高记忆呢?

一、求理解

俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15一20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

二、多动笔

“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

三、勤复习

记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

四、巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察”的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿玻璃丝袜”。

五、抓重点

立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

六、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。

问:四川怎么样可以复习教材大纲

一、概览,初步了解教材,订好学习计划

概览即读教材的前言(序言)、目录、后记等;一页一页地翻读教材内容,对教材的全部内容浏览一遍。概览的主要目的是对教材的概貌,包括基本概念、基本内容、基本原理、结构体系等有一个大概的了解。通过概览,还要了解教材的难易程度,做好读书的思想准备。概览还有利于对某一学期或某一阶段的几门课程做好时间精力的安 排调度,拿出自己的学习计划。

概览应在很短的时间内完成,主要是了解教材,对学习有一个安排,制订好学习计划。

二、通读,全面把握教材内容

通读即对教材从头至尾、逐章逐节、逐字逐句地读一遍。通读的主要目的是全面认识和熟悉教材,接受知识,对教材有一个总体全面的把握。通读是对教材全面而关键的一读,所以,在通读中要特别注意做到如下几点:

① 要讲究阅读次序。凡一本教材的内容,都是有一定的科学体系的,应从头至尾,有个循序渐进的过程。

② 要排除杂念和干扰,专心致志地读。法国批判现实主义大师巴尔扎克读书时,身上的每一根神经都集中在书上,他仿佛不再觉得自己肉体的存在,而只有他的内在 官能在起着作用,好像在书本的太空间遨游。这简直是一种忘我的读书境界,有了这样的读书境界,读书效果还能不高吗?我们读书也应该全身心地,忘我地投入到读书中去,努力提高读书效果。

③ 在遇到不懂的地方的时候,不要停顿下来,花费更多的时间。因为通读还是初读,主要目的是尽快将全书读一遍,对课本有一个全面的认识和了解,而不是将全书所有的知识理论全都理解和掌握。但是通读也不能一味求快。

④ 自己感兴趣的内容要读,自己不感兴趣的甚至讨厌的内容也要认真地读,争取全面理解和掌握知识。

⑤ 要对概念、原理、难点、疑点、重要的地方用不同颜色的笔做出不同的记号,读读画画圈圈,为听课、求教,为进一步的读书学习做好准备。

三、结合辅导资料读,弄清弄懂重点

结合辅导资料读,就是在通读的基础上,辅导资料与教材相结合地读,力求弄清重点内容,弄懂难、疑点内容。

辅导资料一般都是就教材上的主要内容进行辅导,告诉你重点、难点以及指导你如何理解难点和自学课程,有的辅导资料还专门针对疑难问题进行解答。这些辅导资料对自学课程很有帮助,应结合教材认真地读。

在这过程中,要注意这样几点:

① 要突出重点难点。重点内容要重点读,要多花些时间多读几遍。难点内容因为是难点,读一两遍往往不能理解和掌握,所以要反复地读,积极地思考,边读边想,多读多想。多读多想,其义自见。

②不能只注重抓重点、难点、疑点,还应注意它们之间的相互联系,注意弄清每门课程的逻辑起点、逻辑主线、逻辑终点,并以此作为掌握该门课程内容的基本线索,全面系统地掌握和理解课程内容。

四、针对考试大纲,掌握和记忆知识

针对考试大纲、复习提要读,是一种复习读,就是要将考试大纲、复习大纲、复习提要等与教材结合起来读,有重点、分层次地掌握和记忆课程内容,顺利地通过考试,争取好的考试成绩。

在复习中,要注意这样几点:

① 要遵纲循本地读,防止两种偏向:一种是只读教材不看考试大纲、复习提要;另一种是只看考试大纲、复习提要,不看教材。

② 要分清主次,突出重点,避免平均用力。各门课程的考试大纲、复习提要都会揭示出该课程的基本理论、基本知识和基本方法,还会对教材各章节分别提出识记、 理解、应用和掌握程度的不同要求。

对于掌握,一般分三个层次要求,即了解、一般掌握、重点掌握。要求了解的内容一般是某些应该知道的知识,主要是要求我们了解有关的一般概念;要求一般掌握的内容,一般是某些重要的常用的知识,主要是要求我们理解基本内容并记住主要含义;要求重点掌握的内容,一般是一些必须具备的知识,主要是要求我们深入理解和记忆。因此,我们在时间和精力的分配和先后次序的安排上,应该是先重点掌握内容,后一般掌握内容,后才是了解的内容。

③ 读与抄相结合,提高复习的效率。读有读的作用,抄有抄的作用,但是,当你把读与抄结合起来的时候,就会产生新的学习效果。读书只发挥了眼、脑、口的功能,而抄除此之外,还调动了手的功能,这就能更快地接受和掌握知识,有助于加速记忆,增强记忆的准确牢固性。

学习要持之以恒,也要找对方法,做题前一定要先看书,乱了节奏,等于乱了脚步,效率也会下降哦~

作者: 610

为您推荐

返回顶部