您的位置 首页 心理资讯

婚姻里的“托付心态”,你有吗?

虽然今天的社会再不要求女人“三从四德”,一味依赖男人,但是一般人对爱情和婚姻的看法,仍存在类似的态度。在电视、小说、歌曲里,充满“我会给你一生的幸福”之类的言语;我们常会听到父母对未来女婿说:“我把女儿交给你啦!”妈妈对朋友说:“我的女儿找到一个好归宿”……
一个人真的可以给予另一个人一生的幸福或者快乐吗?世界上有多少人能做到自己的人生有足够的幸福快乐?连自己都做不到,如何能给予别人“一生的幸福”?
心理咨询专家指出,把照顾自己的责任,交给另一个人的心态,就是“托付心态”,是婚姻中最具杀伤力的心理模式之一。这种“托付心态”最大的杀伤力是给女方造成创伤——— 你承诺过,你的责任是照顾我,给我幸福快乐,现在你总是不能做到,我就要抱怨。以为托付就是得到,就是拥有与支配,直到恶性循环。所以说,一个人把自己的快乐托付出去,甚至以生命相要挟,巨大的压力只能令对方退缩。托付心态是儿童对父母的心态,只能导致一方依赖另一方。而在托付心态下的两个人就成了1+1=1.1,就是一个人要背负另一个人,两个人都有很大的无力感。而正确的心态应该是:我有足够的能力照顾自己的人生,你也有足够的能力照顾你的人生,这样当两人在一起的时候,互爱互助,更能增添额外的火花,产生一些独自一人不能获得的成功快乐。这样的关系,才是1+1=2,3,4,甚至5。
托付心态,也不仅仅限于女性,在男性中也普遍存在。日常生活、人际关系中,:某人说了两句话,自己心里便不是滋味,责怪他不体谅;上司感叹一下生意难做,自己便担心可能会裁员,以后的日子不知怎过;顾客表现出稍微强烈一点的反应,自己便觉得受气。这些都是托付心态所造成的。
在婚姻或恋爱关系中,我们常常听到类似”你是我的,我会给你快乐”,或者”只有你才能给我欢乐,没有你,我不知道怎样生活”这样的话。因为爱一个人便强行把控制自己人生快乐的权力托付给这个人,而要求他必须奉行一些行为模式(因为这样我才感到开心,而他却偏偏不这样做,使我不开心),会使得这份关系很紧张。
带给自己的无力感和对方的窒息感,是很多婚姻和家庭问题的基本起因。
托付心态的来由是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外界的补足和别人的迁就。得不到这些,我们的负面情绪便会出现。
其实,每个人都需要照顾自己的人生;人生中的成功快乐,只可由自己找到。倚靠别人获得成功快乐,就算有这个可能,也是非常非常危险的。别人也需要照顾自己的人生,争取他自己的一份成功快乐。如果在途中顺便帮帮你,倒也无所谓,但是如果要减少或者放弃他们对自己的照顾去迁就你,对你的态度便难以维持长久。更何况每个人都在不断地改变中,昨天有完全一致的看法,今天便有可能出现分歧。没有两个人一样,也没有一人在两分钟里是一样的。 静下来,省察以下自己,是否有托付的心态呢?
婚姻或工作出现问题,自己顿然感到迷惘的人,往往在平时便有”你/公司照顾我”的托付心态。表面上看来被托付者很累,其实托付的人更可悲,因为她已经对自己的幸福无能为力,人生的步伐停顿了。因此托付者常常有抱怨和委屈,抱怨的潜台词是在说:“你要对我的成功快乐负责,你没有做到。”而委屈的潜台词是:“你比我高,你做了伤害我的事情,我没有能力改变。”
而健康的爱情和婚姻关系应该是这样的:每个人的成功快乐必须是自己照顾自己,同时,我爱她,她爱我,我让她成功快乐,她也让我成功快乐。因为,爱一个人只给你一个权利:为他做一些事情,让他更成功更快乐,而这还要看他是否愿意接受.
如果一个人有清晰的人生方向,工作的公司或配偶是使自己行得更快,取得更多的伙伴,但不是完全操纵自己人生成功快乐的主宰。 自己人生成功快乐的控制权本来就在我们自己手里,既没有人能比我们自己做得更好,亦没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意地去为此而努力。因此我们不应外求,亦无法外求。
深圳市全程心理卫生研究所婚姻情感咨询专家建议:在生活中,我们要学会理解与包容,懂得给予,而不是一味的索取。如果你婚姻出现了问题,需要得到的帮助,请联系我们,研究所的婚姻情感专家会给你提供专业的指导,帮你走出困境。
幸福与你,全程相伴!

关于作者: 性格色彩

热门文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注