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如何打造理想婚姻关系

美国婚姻问题专家劳伦·L·李博士从许多朋友的生活经历中汇集和概括了13条重要方法,指导我们来拥有理想夫妻关系,有趣易行,不妨一试。

1、谈心。
保持愉快的语调,要温柔善意地只说那些有益的字眼。

2、多在一起散步。
每天花30分钟锻炼身体、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。

3、一起做一些新鲜有趣的事情。
去一家新餐馆,吃一道风味不同的菜,听一场音乐会,度一个独特的假期。

4、经常互送礼物。
订阅一份杂志,买一本特别的书,洗个热水澡并按摩,送一束鲜花,共享奇特的经历,奉上喜爱的食品,这些都会使你的伴侣感到快乐与兴奋。

5、写爱情便笺。
把这些便笺藏在家中的各个角落———衣服口袋里、厨房抽屉里,以及一些秘密的地方。把其中一些寄到爱人的工作地点。用精美的信笺表达你的爱意,附上一张礼品券或干脆是一张百元的钞票。运用你的想像力去制造惊喜。

6、不要批评、谴责、抱怨。
不要说这是绝对不能干的事。多赞扬,对彼此间的关爱表示感谢。在爱情和持久的夫妻关系中,从来都没有消极性字眼的位置。

7、拥有并保持理想的形象。
这是送给你自己及爱侣的礼物。健康的、吸引人的身体能对良好的夫妻关系起到促进作用。

8、共同成长。
通过分享近似的观念、参加共同的活动,你们的成长将建立在愉快记忆的基础上,你们的关系会更加亲密。

9、不要有太强的占有欲。
要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励;要心存感激,和睦相处。 

10、珍惜你们共度的时光。
“这可能是我们最后一次在一起了”———用这种态度看待你们在一起的时光,你们便能更加珍惜对方。

11、灭绝无谓的争吵。
不管是在哪里,在什么时间,都不可争吵。尤其是当你们吃饭睡觉时。每个人都有权拥有自己的观点。尊重对方的观点、人生观和对生活的看法。做一个好的倾听者!

12、经常相互凝视。
在你爱人的眼睛里看到爱情、忠诚和美丽。你们含情脉脉凝视的越多,你们爱得也就越深。

13、尽量装扮。
装扮得要得体、整洁、干净,对你的外表感到自豪。你看上去,尤其是在公共场合看上去如何,也会增添你爱人的外在感染力和选择的机会

全程心理研究所婚姻情感专家建议:婚姻是组成人生的一大重要板块,想要继续保持情感的温度,夫妻双方都要学着相互包容支撑,及时沟通处理矛盾。如果您觉得您的婚姻状况有待改善,我们的婚姻情感专家会给您提供专业的指导。

关于作者: 性格色彩

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