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有格调的吵架

在健身房认识了位新朋友,三四十岁的她说,本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的身材,不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后,每天下班回家,两个人就臭脸相向一语不发,于是她开始和食物谈恋爱。猛吃猛喝的结果,一下子就胖了六公斤,只好快快来健身房报到。


“现在身材愈来愈不魔鬼,可是心情呢,愈来愈像个魔鬼了!”她叹了口气,继续踩着脚踏车。


吵架,的确是爱情中的一大课题。事实上,一个婚姻是否会幸福到天长地久,关键不在于彼此有多相爱,而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术,婚姻就难以为继。


两个人相处,冲突在所难免,吵架时如何吵得有格调,让感情愈吵愈甜蜜,而不是吵完了奄奄一息,你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。


一起来看看,哪些是吵架时格调不佳的做法:


(1)太早道歉:请别误会,我不是在倡导死不认错,只不过有些人为了避免冲突,吵架一开始就言不由衷地道歉:“好嘛,算我对不起你,好不好?”相信你一定也听过,对吧?这种道歉缺乏诚意,又没能搞懂对方心意,只会让人更加火冒三丈。

(2)翻旧账:讲着讲着,就把陈年旧事一并拿出来数落,这时新仇旧恨杂在一起,对方更容易恼羞成怒¬。有个妻子跟我讲,结婚纪念日那天她特别在家做了一桌好菜,然后等先生下班回来,心想:“他应该会记得今天是我们的结婚纪念日吧!”没想到先生下班回来,一如往常,什么事也没发生。最后她忍不住了,就开始发起火来,说:“你怎么可以这样对我?”说着说着,又说:“我就知道,十多年前我嫁给你的时候,你们家聘礼就少了很多!我们明明要五万,你给了三万!那一刻我就应该知道,你这一辈子不会对我好的!”说着说着,又提起了伤心的往事:“你记得吧,当初你追我的时候,还有另外两个人一起追我的。我本来是比较喜欢另外一个人的,后来我怎么瞎了眼选到你呢?看看你现在对我如何吧!”


这样旧账的做法,是非常伤害对方的。因为男性在解决问题的时候,通常只能聚焦在一件事情上,如果你把很多是搅在一起,男性就会觉得:“奇怪,你到底在讲什么?”你让他模糊了焦点,往往就没有办法真正解决彼此的矛盾。


(3)羞辱对方:极不理想的做法之一,就是一时气极难耐,把对方的隐私拿出来羞辱一番:“像你在床上这么无能,要不是我,谁¬能忍受得了?”


或者,攻击对方所欣赏的人物、活动及价值观。骂人骂过了头,开始攻击对方所喜欢的东西:“喜欢写诗有什么用?你写的东西什么时候卖过钱?”或者:“还说你那是有艺术品味呢,我看根本就是无聊透顶!”


够伤人了吧,爱情就此有了裂痕,很难再度修复。


所以快快去除以上的不良吵架习惯,改成下面的高格调吵架作风:


(1)承认自己的弱点:先开口承认自己也有不是之处,就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说:“在这件事上,我觉得自己也有许多地方做得不够好¡¡”


(2)表达自己正面的感觉:别让心中的不满一笔抹去了对方的优点,因此在说明自己的负面情绪时,高EQ的人一定也会注意到自己的正面感觉:“谢谢你愿意花时间听我说话,这让我觉得很窝心。”如此一来,对方就会更愿意听你说话。


(3)用自己的话重述对方的语意:吵架最常见的惨状,就是两个人都在说,却没一个人在听,这么吵下去,很难有交集。所以别忘了,两个人该轮流说话,该听的时候要耐着性子听,并用自己的话再重述一遍所听到的内容:“你的意思是我花钱买名牌没先跟你商量,让你觉得不受重视?”


太棒了,只要做到这一步,彼此的了解必将会大有进步,这次的吵架就和平在望了。


局限争吵的范围:“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。如果现在要讨论的是“花钱”这件事,就别把其他不相干的事情扯进来。万一有人不慎提起别的话题,聪明的你可以这么说:“我知道你对那件事不满意,我建议我们先把手边的问题说清楚,然后再一起去想想那件事,好吗?”


重点放在解答,而非责怪:吵架的目的不是情绪宣泄,所以一味责怪对方可不行,最后要做的是:“现在我们该怎么做会更好?”只要懂得体贴和妥协,你就一定找得出解决问题的方法,而至此呢,吵架也就大功告成啦!


吵架有格调,你就是善于处理冲突的爱情艺术家。

关于作者: 性格色彩

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