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婚恋心理:两性亲密关系的四大障碍及对策

在爱情婚姻中,亲密关系,特别是两性关系,最容易发生困扰和伤害的主要因素:


一,由匮乏感导致的向对方寻求而迷失自己

因为对自己究竟是谁还缺乏明确了解,内心相信自己是匮乏的,而幻想有个外在的伴侣来补全自己。有这种心态,在当真的被异性吸引时,那种两个人吸引在一起的磁场实在太美妙,而容易把自己给迷失了,忘了自己独立的人格。恐惧或依赖,都成了保持俩人亲密关系的障碍。

对策:相信自己本身是圆满的,外在的伴侣只是激发唤醒了自己本身潜在的异性的属性。只有对自己的圆满明晰,自身的阴阳和谐共舞时,两个人才能在外在舞出一个更大的圆。


二,不敢敞开心扉

在最喜爱的人面前,很多自卑感,欠缺感会更显露出来。这时本能地会去隐瞒自己的不足,吹嘘自己的长处。

对策:不要忘了,这也正是一个重新面对自己,给自己重新植入正面信息的机会。因为这是你处于积极的爱的能量中,对自己最爱的人不敞开,你还能对谁敞开?如果那真是一种爱和信任。亲密关系最有价值之处就在这里了,因为彼此爱的互动,给了你重新面对自己的力量。在爱的光辉中,原先的缺点也变成了美的,而正是在这种状态中的接受,赋予了生命新的光彩。


三,执着于外在的形式而忘记关系的目的

太执着于性、金钱、保持关系的时间长短等等外在的形式,而忽略了过程和体验本身。真正的你是非常高贵、充满灵性的,而两性之间的感情和结合更是那么美好的一个经验和课堂。如果执着于外在、目的性太强,势必影响自然发生的亲密过程。爱,不能被计划。执着于外在,是爱的杀手。

对策:聆听自己内在喜悦的爱的音符,活在内在的流淌中吧,不要把外在的景象当真。你对自己真实爱的感觉的肯定就是对彼此关系的肯定。你和对方的亲密程度是和你对自己真实快乐的承诺程度成正比的。


四,自私和限制对方的自由

出于恐惧、贪婪的理由来限制和控制对方。自私和控制是所有关系的障碍,何况亲密关系。基于两性关系的排他性,占有或者想操控是某种生理上本能的反应。但我们要认识到我们的真实身份并不是这具身体,肉身的欲望是我们可以学会驾驭和超越的。

对策:对自己和对伴侣的信任。在对自己的真实身份确信后应能更融入对方,替对方着想,那你的经验也会扩大,因无私而成更大的私,在此过程中向更高的灵性层面觉醒。能付出才是真正拥有的体现。无论男女,都不可能只对自己的伴侣产生感情或者有深沉的沟通。对方在感情和生命体验上的丰富最终也会回向给你。要记住,你们的关系真正持久并不是因为限制对方不和异性交往,而是因为你和对方的交流能在更深的层面进行而包容所有这些。有缘的人不会分开。





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