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离婚后如何开始新的情感生活

来访者述说:

2007年,我结束了7年的婚姻。前夫先提出的,原因是他“不再爱”我了。一直,我认为我们的婚姻是那么的美好,一起经营建立这个小家,一起在国外生活2年。互相依靠,我们从未争吵过。我曾努力挽回,但是他非常坚持,甚至言语伤害。我自认是个坚强的人,事业上也有一定的成就,我告诉自己,生活要快乐地继续……可是,一年过去了,我也认识了一些人,但再也没有以前的感觉。如何开始新的感情?是不是现在无法再像20多岁时投入地恋爱呢?是不是不婚也是一个好的选择呢?

心理医生建议:

如果我们怀抱着“不知道明天会怎样”的心态,那么,我们对当下的生活就会非常看重了。情感是我们内心世界的事情,它与客观的物理世界不同。每一个阶段,生活的自我感都会不同,爱情的方式也会不一样。20岁的爱情是通过别人而爱自己,通过被爱知道自己可爱。30岁的爱情是因为爱自己才会爱他人,因为自己可爱才得到被爱。你渴望回归20多岁的激情,所以见了许多人也错过许多人。有可能是你无意识回避亲密情感的一种合理化解释,根源还是在第一段婚姻分离中未曾处理好丧失与创伤。“曾经沧海难为水”,正是这种心境的写照。其实,女性的成熟应该是在30岁以后,这个时候心性变得宽容、豁达大度,尤其孩子出生让母性意识回归,对身边的爱人更多体贴,让男人感觉舒坦,情爱关系也日渐平实与敦厚。如果一个女性总想躺在婚姻的摇床上不愿意长大,30多岁仍保留着20岁的“激情”,这可能是让某些男人甩袖而去的原因之一。

爱是一种学问,靠体验与经历的更新才会变得聪明。在每个年龄做适合于这个年龄的事,谈适合这个年龄的爱情,不要执著于过去。如何开始新的情感生活,重要的是认定,现在的你是一个全新的你,没有过爱情,正在学习如何去爱。过去的你,曾拥有的情爱与现在的你无关。至于未来的你,未来的婚姻与爱情,还不存在,现在的你也不用为此劳神费力。如果在内心接受这样的观念,那么,就没有什么可以阻碍你去迎接鲜活多彩的情感生活了。

全程深圳心理咨询的婚姻情感心理咨询专家建议:婚姻是组成人生的一大重要板块,想要继续保持情感的温度,夫妻双方都要学着相互包容支撑,及时沟 通处理矛盾。如果您觉得您的婚姻状况有待改善,我们的婚姻情感心理咨询专家会给您提供专业的指导。

关于作者: 性格色彩

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