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破镜能否重圆

案例:
今年8月,小萍得知丈夫有外遇并使对方怀孕后,她非常理性地帮助丈夫解决了问题,并在丈夫的苦苦恳求下原谅了丈夫。小萍想尽快忘却这件事,但内心对此却一直无法释怀。特别是到了晚上,一想起这事就很少能有睡着觉的时候;而白天心情不好时,几乎一天都不想吃饭。有时她想就这样慢慢地死去,但有时又想,我不能这样死,父母还需要我,女儿还需要我。心理学专家问小萍一个问题:丈夫出轨这件事,有没有让你静下心来想一想是什么原因?小萍说“可能是我给他的爱少了。”原来他丈夫的工作是推销,经常出差在外,好不容易在家几天,她好像也顾不上他,就连电视也不让看,说怕影响女儿学习,让丈夫觉得自己在家里显得很多余……

分析:
专家分析说,感情出轨的可能大体有两种:一是必然性出轨,一是偶然性出轨。所谓偶然性,比如长时间远距离的夫妻分居,中间偶尔有一次出轨,以后再没有了;所谓必然性,是一个人处于情感的缺失状态,总要想办法去寻找各种渠道满足个人的情感需求,这样的出轨就带有某种必然性。什么时候出轨不一定,但出轨的倾向是一直存在的。实际上,小萍的丈夫感觉自己离太太距离很远,那么,在婚姻外有一个温柔的女人关心体贴他,就会让他有错觉,感觉这人挺像自己的太太,发生出轨的可能性就比较大了。

要想让这件事完全从脑子里抹掉、从心里除掉,就像没有一样是不可能的。尤其是消极的事情,对心灵有过刺激,让自己产生痛苦,想要完全忘掉它是不现实也是不可能的。但通过控制过激行为来逐步医治受伤的创口,却有不少方法。具体建议有两条:一条对小萍说,当出现不可遏制的愤怒或情绪化很强烈时,应采取堂堂正正的态度,表明我受了你的伤害,自然会有这样的反应。当然在反应没出来前尽量控制,或者以合理的方式宣泄:比如一个人写日记、听音乐,或者伤心流泪,都很正常。有时没控制住,对丈夫说了几句好像没道理的发脾气的话,也没必要自责。另一条对丈夫说,只要双方愿意和好如初,自己就要做到很多努力将功补过。不管妻子对自己怎样情绪波动,都应宽容、忍耐。只要夫妻共同携手,就能找到“破镜重圆”的办法。

关于作者: 性格色彩

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