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感情为啥会麻木?

晓萍今年22岁,在一家银行做职员。她为自己没有与他人相同的情感体验和表现而苦恼。比如大家一起看电视,当某一个情节很有趣时,别人会发出会心的笑声,而晓萍却做不到,为此她很嫉妒,也很难受。尤其是某个情节很多人都笑了,而自己却没感到可乐,就更难受。

不光是笑,别的感情也一样。有时晓萍怀疑自己的感情是麻木的。有一次她和单位的同事一起看一部悲剧电影,晓萍周围的人都哭得厉害,而晓萍却不能与人共鸣。无奈,她只好谎称自己虽然没流眼泪,但眼睛湿了。

晓萍非常希望自己和别人一样,喜怒哀乐自然而然地表现,她不想在任何方面不如别人。因此她给自己立下了严格的规定:自己的感情体验和表现要比别人更丰富、深刻、充分、完美。而事实却总与她的愿望相反,令她万分痛苦。她不明白为什么自己不能在事件的过程中自然而然地出现情感,而非得像演戏似地表演这种情感。比如第一次发工资时,她没有别人那样快乐,也不像书上、电视上表现得那样兴奋。但她“不甘落后”,领工资时硬是装着很兴奋、很激动的样子。

晓萍心理问题的本质在于不能取悦接纳自己。由于这种自卑意识,她总担心自己与他人不一致而被人看不起,所以经常去比较自己与他人的情感反应,并竭力装出她认为应该表现出来的样子,她的关注点全都放在自己与他人是否“同步”并为此而焦虑,也就不可能有随着情景和气氛的变化而生出自然而然的情感反应。

关于作者: 性格色彩

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