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专家支招解读相亲减压妙招

时下各色形态的媒体催生了各式红人,比如早前的博客红人,贴吧红人,现在的微博红人,甚至是相亲红人。随着几档知名相亲节目的电视热播,一些极具话题性和标志性的男女嘉宾成为了人们热议的相亲红人,甚至成为了娱乐明星。

早前的马诺、孙雅丽以及最近人气看涨的“牙膏男”。有趣的是,这位仁兄出名是因为现场的窘态表现。在日前播出的相亲节目“爱情连连看”中,这位男嘉宾初亮相便以温文尔雅的气质博得现场不少女生的好感,可情绪紧张的他却表达失常、词不达意,还把自己急得满头大汗,面对女嘉宾提问半天挤不出一个回答,所以在网络上被热评为“牙膏男”。

为了帮助男嘉宾,主持人播放了一段《珍爱网相亲解码》VCR,李博士在VCR中介绍,在对其3500万会员进行抽样调查中发现约会前有37%的男生选择嚼口香糖放松情绪,“咀嚼减压法”成为相亲男士的首选利器。

他认为,许多相亲男士选择咀嚼口香糖减压,其实有着科学机理的支持。科学研究表明,皮质醇水平与压力感成正比,而咀嚼口香糖时,唾液皮质醇水平显著降低,可见咀嚼口香糖时压力感将减小。咀嚼口香糖可引起α脑波增强,而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关,由此可推导出,咀嚼口香糖可使情绪放松。听了专家的解释,主持人不禁感叹:“原来嚼口香糖还有舒缓压力的妙用啊!那要不要来一块啊?”他对男嘉宾的调侃顿时缓和了现场紧张尴尬的气氛。

此外,调查还显示,深呼吸法、喝水法以及上洗手间都是众多相亲男女常常选择的减压秘诀,而李博士也建议大家在约会前不妨试试一些简便易行的减压方式,比如说嚼嚼口香糖、听听音乐、轻按太阳穴等等。并幽默地说:“约会放轻松,相亲更成功!”

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