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“落选”的心情,怎么去面对?

                                                                       

    “落选”的心情,怎么去面对?

    2020年6月16日下午12:40,接到我们老师的来电:“这次市里组织的学习培训你没有被选上”。当时,我心理有点不舒服,因为我太想参加这种集中培训学习了,期望值也高,理由是:一是对自己的考试答题有自我认同感,认为发挥得好,虽然不是书本上的原话,但是经过自己学习理解提炼出来的,是对这些考试题目的理解解答;二是对于考试题目如:共情、抑郁发作等题目的解答,我认为是做得好的,因为我有比较好理解。三是为了参加这次考试,我还进行了系统学习,同时,为了保险起见,还将本单位的同意学习报告递交上。想来应该这次培训学习没有问题。然而,没有选上。

     期望值高,失望也高,心情也难受。

     心情不好,怎么办?对我来说,也是一个小小的考验,我将面对现实,并正确对待。 我是这么想的:一、要学习的心理知识的东西还有很多,机会也有很多。如 :我打开壹点灵平台听我们的老师课,很受教育和启发,因为网上咨询与地面咨询不一样,网上咨询需要的是“短、平、快,能帮到来访者,并能解决问题”,我越听心情越开朗。可能考试题目只是按照过去的要求去考虑和改卷的,而我是按照网上咨询的要求回复的,这样就存在误区,也是心理自我安慰。二、已经学过的心理知识还有待进一步去巩固和运用,认真弄懂搞通,成为自己的知识,才能为我所用,这叫做温过而知新。三、克服自满情绪,沉下心来学习,要长期坚持,要有目标和奋斗方向,要循序渐进,这叫做学无止境。四、理清一个思路,学什么,干什么,解决什么,一个个搞清,不能眉毛糊子一把抓,要结合书本和实际问题进行认真思考和提炼,回答问题要严谨,坚持不懈回复心事,看到有的咨询师回复心事上万人次,这就是我们学习的榜样。

     路在我们每个人的脚下,只要我们坚持,只要我们跟上时代步伐,一定会成功。

关于作者: 性格色彩

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