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“抑郁症”患者最不想听的4句话

我们身边有越来越多的人被抑郁症所困扰,可能有些患有抑郁症的人有很多朋友,想要开解他帮助他,但是这些朋友们可能并不是很了解抑郁症,有时候不知道怎样和抑郁症患者交流,一些自以为能够安慰道朋友的话其实恰恰是抑郁症患者所讨厌的,“抑郁症”患者最不想听的4句话一定不要说!

抑郁症患者讨厌的话

第一句话就是:你就不能出去走走吗?

大家都知道,如果抑郁症患者封闭自己,不跟其他人交流,那么他的病情会日益加重。如果他能够不封闭自己,多出去晒晒太阳,见见朋友,对他来说肯定是会越来越好的。但在督促他们出门的时候一定要注意一个问题,抑郁症患者的内心是脆弱的,如果你是在逼迫他,他反而心里会更加难受。

第二句话:屁大点小事怎么到你这儿就这么大了?

可能很多人都会有这样的疑问,明明他的生活条件那么好,怎么就抑郁了呢?明明就一点小事,我还没说什么呢,他怎么就病情加重了?这句话是抑郁症患者最不想听到的,如果他知道自己为什么得这种病,也许这就不是什么病了,就是因为他也不知道,所以才会一天比一天更痛苦!

第三句话:你这个人怎么这么奇怪?

有的时候可能你遇到了一个抑郁症患者,不管你跟他说什么,他都不会给你一个笑容,他脸上的表情永远都是不变的,只是静静地看着你。所以你就会很想知道,为什么他跟别人不一样,怎么就这么奇怪?但你不知道的是,这句话对于他们来说,就是在他的伤口上撒盐,让他自己质问自己,为什么我这么奇怪,为什么我老是被别人讨厌?

最后一句话就是:你再这样下去我们就要疯了!

我们总会认为,亲人是对我们最好的人,他们永远都不会抛弃我们,但如果有一天亲人告诉你,你快要把我们逼疯了,你会是什么感受呢?想必普通人都接受不了,更何况是内心更加敏感的抑郁症患者呢?所以如果你身边有这样的人,千万不要跟她说这句话,真的是在雪上加霜!

关于抑郁,知乎上有一篇高赞回答,讲的是“抑郁症患者最想听到的话”。

能不能不说“是你想太多了,看开些就好”?

可不可以说“你想到什么会开心,我们一起去试试吧”。

能不能不说“你连死都不怕,还怕活着吗”?

可不可以说“你对我真的很重要,我无法想象没有你的生活”。

能不能不说“你想过爱你的人吗,他们这样会多心疼你”?

可不可以说“请给我们一点时间,让我们慢慢了解你,好吗”。

抑郁的人,真的只是想要一点点理解和体谅,不贪心,一点点就好。而这一点点的陪伴,也许就是人生转折的契机。

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关于作者: 性格色彩

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