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当你开始真正爱自己

“很久很久以前,有一只擅长掩饰自己内心的小狗。

小狗被拴在树荫下生活,它总是摇着尾巴,也很爱撒娇,于是村里的人便称它为春日之犬。

但是白天和孩子们开心玩耍的小狗,只要到了晚上,就会偷偷地不停哭泣。

其实春日之犬想要弄断项圈,在春天的田野间尽情地奔跑玩耍,

但它无法那么做,于是每晚都伤心地哭泣,不停呜咽。

某天,内心低声地问了春日之犬,‘喂,你怎么不挣脱项圈逃走呢?’

春日之犬回答说,‘我被绑住太久,所以忘记挣脱项圈的方法了。’”

和春日之犬一样,当盔甲骑士想脱下盔甲时,却发现盔甲怎么也脱不下来了。

我们不是剧中人、书中人,“但因盔甲处处有,人人皆困盔甲中。”

当我们害怕时,就会设下障碍,穿上盔甲,它保护了自我的同时,也困住了自我。

江泰始终在压抑自己,不敢面对自己,他一直以为是为了帮助哥哥躲避蝴蝶而不断搬迁,其实是他自己在逃避。

武士在他的盔甲里待了太久,已经忘记了没有盔甲会是怎样的感觉。

一个很难感受到自己痛苦的人,别人的痛苦,同样会忽略。

一直把哥哥当成责任的江泰,听到的却是哥哥的“我属于我自己,我不属于你。”

“我是我自己的主人,我的主人是我自己”的宣言。

天才在左,疯子在右,这个世界究竟是怎样的?

眼神悲伤,嘴角上扬,对自己的不诚实,算不算是一种伪善?

罗杰斯认为,自我实现的需要,就是成为自己。

所谓自己,就是一个人过去所有的生命体验的总和。

假如这些生命体验你是被动参与的,或者说是别人意志的结果,那么你会感觉,你没有在做自己。

假如这些生命体验是你主动参与的,是你自己选择的结果,那么,不管生命体验是快乐或忧伤,你都会感觉是在做自己。

一个有着强大自我力量的人,能清楚地知道自己的目标,知道如何实现目标,对自己的行为有掌控力。

既不会因愧疚而崩溃,也不会因鲁莽而受困,能自主地选择人生道路。

带着盔甲,走一条成为自己的未知之路,需要很大的勇气。

认识自己,爱自己,当你开始看到自己内心的不同时,才能看到生命的不同。

爱自己,要明白“你从哪里来?”“你是谁?”“你要成为怎样的你?”

接受你的过去,允许你是现在的你,清楚地知道怎样成为更好的你。

不爱自己的人,是不能真正爱别人的。

把盔甲丢掉,并不是为了别人,而是为了自己。

动植物接受,人类期待,能有多少人单单只是做人、做自己就会快乐呢?

能认识到自己是因而非果,能为自己的生命全然负责时,生命就简单到只是经历和享受了。

卓别林在七十岁生日时写过一首诗:

当我开始真正爱自己

我才认识到所有的痛苦和情感的折磨 

都只是提醒我:活着不要违背自己的本心 

当我开始真正爱自己 

我开始远离一切不健康的东西 

不论是饮食和人物还是事情和环境 

我远离一切让我远离本真的东西 

从前我把这叫做“追求健康的自私自利” 

但今天我明白了这是 

自爱 

关于作者: 性格色彩

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