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愤怒不可怕,可怕的是亲子联结断裂。

你的孩子曾经有过跟你大哭大闹的情形吗?你又是怎么对待的,放任他在那里撕心裂肺的哭,还是让他愤怒地对你瞪白眼,还是走过去蹲下来问问他为什么这么要这么做,最后把他抱在怀里安慰他?

在很多父母眼里,孩子发脾气,不听话,就代表着孩子的行为不妥,不够懂事。可事实真是如此吗?

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愤怒,其实是孩子的求救信号

有心理学研究发现:孩子心中愤怒的最大来源,是他们根深蒂固地认为自己没有人爱。孩子愤怒时,虽然面上看着气势汹汹,内心却十分恐惧和痛苦。他希望通过愤怒,来引起父母的关注。他的愤怒行为,其实是在呼唤爱,渴求帮助。著名教育家帕蒂·惠芙乐说:孩子的怒气,通常掩盖着某个可怕的经历。没有哪个孩子的愤怒,是突然就有的。

美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说:一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。孩子愤怒的背后,是爱和信心的匮乏。如果我们一味排斥孩子的愤怒,就永远不可能看到这背后的真相。也永远不会知道,孩子愤怒时,其实最需要我们的爱和帮助。

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愤怒不可怕,可怕的是情感断裂

心理学家李雪曾说:我们睁着眼,却是全盲。我们很多人,明明爱孩子爱到骨子里,疼孩子疼到心尖上。却唯独忘了去认真了解,孩子的需求和想法。

曾经看过一个电影叫《狗十三》,讲的是女主李玩李玩父母离异,父亲重新组建家庭,并有了一个儿子。李玩和爷爷奶奶生活,但感情细腻。在自己的宠物狗爱因斯坦丢失后与家人展开了激烈的“斗争”,父亲认为李玩不懂事性格顽劣,不懂事,为此暴打了李玩。但面对父亲的专制威严,最终只有妥协,这让李玩心灵受到了很大的打击。后来,她就很少跟大人抗争了。反正抗争也没用,心也凉了。她变成了一个“乖孩子”,但却很难再与父亲亲近了。

愤怒作为一种原始的情绪,本是为了保护自己而存在。如果父母忽视或压制孩子的愤怒,就会让孩子内心失去安全感,失去对父母的信任。孩子发怒不可怕,真正可怕的是,孩子内心关闭了连接父母的通道。你的孩子将不再对你说知心话,将不再依偎在你的肩膀。

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看见愤怒,是接纳的开始

当孩子愤怒时,我们要把它看成一种暗示。并问自己:孩子想要的是什么?愤怒的背后,定有所求。然后,我们只需平静地,温和的,不断给予孩子爱和帮助。孩子就能慢慢变得平静。

值得注意的是,千万不要跟愤怒中的孩子讲道理,更不要斥责批评他。这只会让孩子觉得,你在意的是对错,并不是他。进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时,接纳的效果远比说教要大得多。只有这样,孩子才能感受到自己被理解了。才会愿意对父母敞开心怀。才会愿意听取父母的意见。才能学会更合适的表达愤怒的方法。

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倾听一下孩子内心

我们都希望孩子能有个好心态、好情绪、好未来。然而,再优秀的孩子也会有愤怒的情绪。只有懂得好好回应孩子情绪的父母,能让孩子从中习得处理情绪的最佳方式。

孩子的眼光是率真的, 孩子的视角是独特的, 家长又何妨放慢脚步, 把自己主观的想法放在一边, 陪着孩子静静体味生活的滋味, 倾听孩子内心声音回响。

关于作者: 性格色彩

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