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暑假啦,看到孩子停不下来的玩游戏,家长如何面对,如何和孩子沟通?

放暑假了,很多家长很着急,会询问我如何让孩子平衡游戏和学习,如何和孩子沟通做计划,以及孩子的情绪等问题。下面就是我最近就家长问题的一个回答,分享给大家。

问题:

1对于爱看电影爱打游戏的青春期孩子,如何开口商量暑假计划呢?玩起来根本停不下来。

2 如果孩子就是不执行时,我们家长该怎么办?

3 如果孩子发脾气,我们家长最好的解决方法有那些,能不能请老师提示一下。

我们先来看第一个问题:对于爱看电影,爱打游戏的青春期孩子,如何开口商量暑假计划呢?

从这个问题中,我首先看到了这样一个画面:一边是聚精会神,专注的玩游戏的孩子,一旁是小心翼翼、欲言又止、想说不敢说,想管怕做错,又着急踱着步的家长。

站在家长的角度,我体会到了您的担心:暑假到了,有了大把的时间,孩子的习惯不太好,如果一直这样看电影,打游戏,玩起来停不下来怎么办?学习耽误了怎么办?眼睛不好了怎么办?吃不好、睡不好、身体不好了怎么办… …

不知道我说的对不对,您也可以觉察一下自己关于这个事情全部的担心。

别着急,放松下来,我们一起来看一看,这些藏在您心里的担心和害怕,您一个人承受着,也挺辛苦的,我们一起让它们见见阳光。

我想这种焦急和担心的感觉一定不好受,所以,您不敢在这样想下去了。您希望通过和孩子一起制定一个计划,让孩子的学习和作息能够得到一个平衡。也通过这个计划让您的焦虑得到缓解,是这样吗?

我也想听听您的答案。

我们继续来看看,在制定这个计划的背后,你真正希望得到的是什么呢?

1、自己能够不再担心,放松下来。

2、孩子能够健康,

3、孩子好好学习。

是这样吗?

如果您还有其他或者不同的答案,也请您仔细思考一下。您的答案才是最重要的。

现在,我们再来想想,

如果您和孩子制定了一个暑期计划,一定能得到你想要的结果吗?

还有没有其他更好的方式能够让我们自己放松下来?让孩子可以少玩游戏而不单单通过制定一个计划呢?

以上,是我站在您的角度,和您一起展开了对自己的一个理解。

下面,我们同样站在从孩子的角度,来看一下。

关于放暑假,我们换位思考一下,

假设我们在外工作了很久,一直被束缚着,大部分时候不在自己家,好不容易迎来了一个久违的假期,回到家里。我们的第一反应是什么?我们会想做些什么?

是不是希望好好放松一下,撒开欢,我行我素的?

还是愿意马上制定关于一个工作和娱乐的计划呢?

如果我们放假回来,在家里肆无忌惮放松的时候,有人让我们去工作,我们是什么样的感受呢?

所有的沟通都是建立在相互理解的基础上,尤其是和青春期的孩子。我很欣赏您用了“商量”。所以,关于制定计划,不如在我们理解孩子想要放松的前提下,先来听听孩子的想法。

再来看看孩子为什么会一直玩游戏呢?

现实世界中,有什么不开心和压力吗?

孩子从什么时候开始玩游戏,那时候家里或者孩子身边发生了什么?

孩子在学习上有没有什么困难?孩子在学校和老师、同学之间的人际关系怎么样?

如果孩子在学习或者人际方面有困难,这些困难解决了吗?

在家里,我们和孩子之间的沟通和链接是怎样的呢?

这些都是可以去了解的,解开了根源,才有可能帮助到孩子。当孩子在现实世界中体会到越来越多的快乐、满足感,才会更有力量面对学习和生活。其实,一整天玩游戏也是挺辛苦的,如果外面的世界是自由、美好、快乐的,孩子不见得愿意一直在沉浸在虚拟世界,是不是呢?

2 如果孩子就是不执行时,我们家长该怎么办?

可以看到,即使制定了计划,我们还是有很多担心的理由:如果孩子不执行,执行的不好怎么办?我们需要面对的是自己的担心,同时,孩子也需要面对自己的学习和计划,这是孩子自己的事情,更是青春期孩子,独立的第一步。

担心其实是最差的礼物,我们现在就可以收回担心,放松下来,用一个相信的眼光看待孩子,您会怎么选择呢?

另外,我们有没有过,制定了一个计划,想做又做不到的时候?那个时候我们需要的是什么呢?

如果孩子是自己愿意去做的计划,卡在那里执行不下去,那我们可以鼓励和帮助孩子,当孩子有自信有力量的时候,自然能够够坚持下去。

第三个问题:

3 如果孩子发脾气,我们家长最好的解决方法有那些,能不能请老师提示一下。

孩子发脾气,说明已经有情绪了。需要给孩子一个空间,让孩子情绪释放出来。这时候,家长可以觉察一下自己当时的状态,如果我们自己当时是平和的、稳定的、包容的,那我们可以作为这个空间,我们对孩子接纳的态度就会支持到孩子。

而如果我们当时也是有情绪的,需要先帮助自己,请将这份接纳也给到自己。先处理情绪,再处理事情。等孩子情绪稳定下来,思考能力恢复,再继续沟通。

我们每个人都有情绪的时候,我们的情绪感受也一直在变化之中。正是如此,也才有了我们对这个世界真实而鲜活的体验。接纳情绪、了解自己,

愿家长朋友们都能从更多的角度看到孩子,也能从更多的角度理解自己。理解和看见本身就是爱,今天的分享到这里,谢谢大家!

祝福大家。

关于作者: 性格色彩

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