青少年心理:青年自杀意念7大诱因

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有关调查研究表明,正常青少年中有20%出现过不同程度的自杀意念,年龄越大自杀成功率越高。天津疾控部门对全市近两…

在清晨实现一万小时计划

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早起已经坚持快一年了,前段时间做下回顾,跟大家分享一些早起的心得: 睡前要做的二件事: 1、准备一杯凉开水放在…

职场上如何找回快乐钥匙?

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一个成熟的人握住自己快乐钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把“快乐的钥匙”,…

提升白领健康水平需及时减压

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导语:您有没有这种感觉:最近工作一直不顺,总是出错,经常要熬夜,饮食不正常、日常生活的秩序被打乱,睡眠、休息状…

白领“辛酸”生活

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有句流行语,不知道大家有没有听过:“住在CBD,喝着CBP,吃着KFC,工作生活DIY,休闲娱乐VIP,除了O…

清明假后4招走出“厌班症”

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“快乐的时光总是过得快,又到时候讲byebye”,清明3天假一眨眼就过去了,还没过足瘾,如今又要上班了,“我接…

“房奴”减压 心理更健康

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高额的房贷让 “房奴”小心翼翼地生活,不敢乱花一分钱。压力令“房奴”心理健康出现问题。其实“房奴”不妨试用以下…

三步走 营救你的心理亚健康

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导语:你是否关心过自己的心理状态?其实生活中有许多细节在提醒我们,心理状态出现小问题了,如对生活中的某些细节耿…

职场压力侵袭白领健康

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 职场压力迫害白领健康 据《新世纪周刊》报道:工作压力递增、都市节奏太快,不是白领不小心,而是职场压力太大。有…

如何保证职场人的健康心理

如何保证职场人的健康心理

导语:工作业绩、人际关系…职场人总是要承受各个方面的巨大心理压力,其心理健康状态很难保持稳定,于是职场抑郁症、…