抑郁情绪≠抑郁症,青少年抑郁情绪如何处理?

抑郁情绪≠抑郁症,青少年抑郁情绪如何处理?

在日常生活中不开心的人很多,但不一定都是抑郁症。 有些人总会为一些莫名其妙的事情感到烦躁、感到不安,而且经常坐…

如何让“电视儿童”走出孤僻

如何让“电视儿童”走出孤僻

在独生子女越来越多的今天,学校假期成了家长们头痛的时间,一些家长惊异地发现孩子成了电视的奴隶。这些“电视儿童”…

你本来就是好的

你本来就是好的

作者:上海乐天心理咨询中心吴力苏 有很多人总是 认为自己现在有问题,不好,总是要改变自己,他们不断的寻求改变,…

抑郁症按姓别分类吗?

抑郁症按姓别分类吗?

男性在社会存在的几千年历史中,如同女性一样有着明确的性别角色;特别是在男权社会里,不仅男人要求自己很强大,而且…

季节性情绪紊乱

季节性情绪紊乱

对于青少年来说,抑郁会在一年中的这个时候恶化 抑郁不仅仅是悲伤。抑郁症患者在日常活动中可能缺乏兴趣和乐趣,体重…

从抑郁症患者到紫罗兰皇后的蜕变

从抑郁症患者到紫罗兰皇后的蜕变

这是一个脍炙人口的心理疗愈故事。 几十年以前,在美国中南部的一个小城里的一个古老大宅里,居住着一位中老年太太,…

我后悔了,又何妨

我后悔了,又何妨

我们的生活中常常出现的一个情绪便是后悔,后悔自己当初所做的事情,事后总是会想当时如果我那样做、那样说就好了。为…

我如何才能接纳自我

我如何才能接纳自我

文章来源:上海乐天心理咨询中心 人们总是容易羡慕别人,而不满意自己的现状,用一句话来概括,幸福仿佛永远生在别人…

哭泣是上天赋予人的一种能力

哭泣是上天赋予人的一种能力

来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 众所周知,每个人都是哭着来到这个世界上的。小时候,我们被同学欺负、被…

我不知怎么处理我的情绪?——摘自国外心理咨询师和问询者的来信

我不知怎么处理我的情绪?——摘自国外心理咨询师和问询者的来信

亲爱的G博士: 我叫苏珊,今年16岁,我认为我有比较严重的问题,我间歇性的会情绪爆发。失控的愤怒在我的家庭中无…